三年拼搏，千日淬煉，只待今朝。2023年3月春季高職分類考試已然步入倒計時。為更有效地指導考生在最后沖刺階段能有一個良好的考前心理和積極的備考狀態，校團委開展了考前心理助力活動。

  近日，在校團委心理健康發展中心的指導下，2月26日，各系部班主任對即將參加考試的學生進行了考前心理輔導，引導考生調節焦慮情緒，積極輕松應考。2月27日，在青春驛站開展團體壓力釋放活動，在宣泄區，通過打破氣球來釋放壓抑的情緒；在沙盤游戲區，通過沙盤的擺放進行一場自我對話；在游戲區，通過桌游、象棋等小游戲放松心情。

  通過本次考前心理健康助力活動，緩解了同學們沖刺高職分類考試的焦慮心理，增強了備戰考試的信心，提升了同學們的心理調節能力，助力同學以更飽滿的熱情、更積極的心態迎接本次考試。